Adagolási javaslataink különböző egészségügyi kondíciókban¹

A) A menstruációs ciklus általános támogatásában:

Napi 1 kapszula Cickafark & Málnalevél komplex a reggeli étkezés előtt vagy a reggeli étkezéssel, a ciklus első 2 hetében, a menstruációs vérzéstől a 14. napig. Ezt követően napi 1 kapszula Palástfű & Bojtorjángyökér komplex a reggeli étkezéssel, a ciklus második 2 hetében, a 15. naptól a menstruációs vérzés megjelenéséig.

B) Még fennálló ciklus, de változókori tünetek megjelenése esetén:

Napi 1 kapszula Cickafark & Málnalevél komplex a reggeli étkezés előtt vagy a reggeli étkezéssel, a ciklus első 2 hetében, a menstruációs vérzéstől a 14. napig. Ezt követően napi 1 kapszula Palástfű & Bojtorjángyökér komplex a reggeli étkezéssel, a ciklus második 2 hetében, a 15. naptól a menstruációs vérzés megjelenéséig. A vacsorához kiemelten javasoljuk a Kolin & Inozitol termékünket (2 kapszula).

C) Ciklus elmaradása esetén, változókori panaszok, hőhullámok, fokozott libidócsökkenés, hüvelyszárazság, változókori csontritkulás állapotában:

A reggeli étkezés előtt vagy a reggeli étkezéssel 1 kapszula Cickafark & Málnalevél komplex, és ebéd előtt vagy ebéd közben 1 kapszula Palástfű & Bojtorjángyökér komplex. A vacsorához kiemelten javasoljuk a Kolin & Inozitol termékünket (2 kapszula).

Milyen tünetek, állapotok esetén lehet segítségünkre a Palástfű & Bojtorjángyökér komplex?

• Fájdalmas, görcsös menstruációnál¹
• Erős vérzésekben¹
• Rendszertelen ciklusok, menstruáció kimaradása esetén¹
• PMS tünetekben¹
• PCO, PCOS állapotában¹
• Magasabb prolaktinszint kiegészítő kezelésében¹
• Termékenység támogatásában¹
• Hormonális eredetű hajhullás esetén¹
• Fogamzásgátló utáni rehabilitáció kiegészítő kezelésében¹
• Még fennálló ciklus, de változókori tünetek megjelenése esetén¹

A fentebb említett esetek mindegyikében javasoljuk a Cickafark & Málnalevél komplex alkalmazását is.

• Várandósság utáni regeneráció elősegítésében, szoptatás után¹
• Ciklushoz köthető depresszió és szorongás esetén¹
• Alul működő pajzsmirigy kiegészítő kezelésében¹ | Ilyen esetekben a női ciklus első felében a Brokkoli & Vízitorma komplex készítményünket javasoljuk. További hatóanyagok lehetőségei ld. Pajzsmirigyműködés
• Mellek túlzott feszülése, csomós érzetű mell esetén¹ | Ilyen esetekben a női ciklus első felében a Brokkoli & Vízitorma komplex készítményünket javasoljuk. További hatóanyagok lehetőségei ld. Női hormonegyensúly
• Mióma kiegészítő kezelésében¹ | Ilyen esetekben a női ciklus első felében a Brokkoli & Vízitorma komplex készítményünket javasoljuk. További hatóanyagok lehetőségei ld. Női hormonegyensúly
• Endometriózis kiegészítő kezelésében¹ | Ilyen esetekben a női ciklus első felében a Brokkoli & Vízitorma komplex készítményünket javasoljuk. További hatóanyagok lehetőségei ld. Női hormonegyensúly
• A ciklus elmaradása esetén, változókori panaszok, hőhullámok, fokozott libidócsökkenés, hüvelyszárazság, változókori csontritkulás állapotában¹ | Ilyen esetekben a Cickafark & Málnalevél készítményünkkel való együttes, mindennapos alkalmazását javasoljuk. További hatóanyagok lehetőségei ld. Menopauza
• Férfiak számára a libidó növelésének céljából¹ | A termék alkalmazását 3 hetes ciklusokban javasoljuk (majd 3 hét szünet beiktatása). További hatóanyagok lehetőségei ld. Férfierő/Tesztoszteron

A női ciklus állomásairól, a női nyárról és őszről¹

3. Ovuláció

Az ovuláció az átlagos ciklus felénél következik be (de ez nem törvényszerű, női szervezetenként eltérő), és legalább egy érett petesejt felszabadulásával kezdődik. Ez egy 1-2 napos időszak, amikor a legtermékenyebb a női szervezet, és amikor az ösztrogén, a luteinizáló hormon csúcsértékeit tapasztaljuk. A női testben az energiaszint felemelkedik, a bőr élénkebbé, és tisztábbá válik, a libidó is fokozottan megnövekszik.

4. Luteális fázis

Közvetlenül az ovuláció után kezdődik, jellemzője a megtermékenyítetlen petesejt lebomlása, az ösztrogénszint csökkenése és a progeszteronszint megugrása. Ez a hirtelen hormonváltozás az, ami akár intenzívebb, kellemetlenebb érzéseket, tüneteket indukálhat. Csökken az energiaszint, ilyenkor teljesen normális érzetek: a visszahúzódzkodás, befelé fordulás.

A palástfűről¹

• A Palástfű (Alchemilla vulgaris) Boldogasszony palástjaként is emlegetett ősi gyógynövényünk. A népi gyógyászatban a női nemi szervek, a méh gyógyítójaként aposztrofálják, szimbolikusan is az anyaságra való felkészülésként értelmezik.
• A palástfű egyik legfontosabb előnye, hogy képes regulázni a menstruációt [1] Harmonizálja a szervezet progeszteron termelődését, ami elengedhetetlen a rendszeres menstruációhoz. Elősegíti az ovulációt, hozzájárul az ösztrogéndominancia kiegyenlítéséhez, tonizálja a méhizomzatot.
• A palástfű progeszteron receptorokra gyakorolt hatása miatt csökkentheti a hőhullámok, az éjszakai izzadás és más változókori tünetek, például a szorongás és a hangulati ingadozások előfordulását.

További gyógynövény komponensekről¹

A máj (és az epe) feladatai közé tartozik a hormonok feldolgozása és kiválasztása a szervezetből, ezért a menstruációs ciklus egyes szakaszainak támogatása mellett, az egész női ciklus alatt érdemes figyelmet fordítani rá (ld. Májtámogatás). A máj tehermentesítése létfontosságú a megfelelő hormonháztartáshoz és a menstruációs ciklus egészséges működéséhez.

• A Bojtorjángyökér (Arctium lappa) hozzájárul a máj funkcióinak javításához, és a kielégítő epetermelődéshez, stabilizálja a hektikus vércukorszintet.

• Az Édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) széleskörű egészségvédő hatásait, összetettségét az is bizonyítja, hogy közel 170 féle hatóanyag alkotja.
• Támogatja a női ciklus luteális fázisát, enyhíti a PMS és változókor tüneteit, elősegíti az optimális emésztést, csökkenti a kellemetlen puffadásos tüneteket.
• Kedvezően befolyásolja a szérum glükóz- és lipidszinteket, továbbá fokozza az inzulinérzékenységet.
• Az édesgyökér egy kulcsfontosságú adaptogén gyógynövény a mellékvese egészségének fenntartásában.

A világunkat sújtó egyik fő civilizációs probléma, a kiegyensúlyozatlan kortizolszinthez köthető "mellékvese-fáradtság". Ez az állapot előfutára a szinte járványként terjedő petefészek, pajzsmirigy elváltozásoknak, és a drasztikusan csökkenő progeszteronszinteknek. Ezért rendkívül fontos és kihagyhatatlan lépés nőgyógyászati problémák esetén a mellékvese támogatása, hiszen így egyenesen arányosan a progeszteronszintre is pozitív hatást gyakorolhatunk (ld. Rhodiola, Golgotavirág & Citromfű).

• Az Oregánó (Origanum vulgare) bevitele elősegítheti a progeszteron hormon termelését, azáltal, hogy az intracelluláris progeszteron receptorokhoz kötődik, és fokozza felszabadulásukat.

Termékenységet elősegítő mikrotápanyagok, esszenciális alkotók¹

• Cink & Réz nyomelem komplex

Hozzájárul az agyalapi mirigy optimális működéséhez, támogatja a follikulus-stimulációt (tüszőérlelés).

• 8-E-vitamin komplex

Nem csak a follikuláris fázis alapvető mikrotápanyaga, hanem a luteális szakasz szerves segítője is, hiszen hozzájárul a kiegyensúlyozott progeszteronszinthez.

• C-vitamin komplex

A C-vitamin és flavonoidok jelentős támogatást nyújtanak a follikuláris szakaszban, segítik az ovulációt.

• B-vitamin komplex

A B-vitaminok családja a női ciklus mind a négy fázisában nélkülözhetetlen tápanyag.

• Magnézium-biszglicinát, -malát, -taurát, Izotóniás italpor

A női hormonrendszer támogatásának alapvető ásványi anyagai.

• N-Acetil-L-Cisztein

A máj létfontosságú szerepet játszik a nők menstruációs ciklusában és termékenység fenntartásában. Szinte minden, ami a szervezetünkbe kerül, valamilyen módon átszűrődik a májon: az elfogyasztott ételektől, a bevitt gyógyszereken át a belélegzett levegőig. A máj kiegyensúlyozott glutationszintje segíti a méreganyagok, a gyógyszerek és szennyező anyagok okozta károsodások semlegesítését. Ezért a NAC termékenységi kezelések során is kimagasló támogatást nyújt.

• Nano Q10, Q+ Ubiquinol, Q10

Az ovuláció támogatása, termékenység fokozásának céljából érdemes min. 200 mg-ot alkalmazni, 3 hetes ciklusokban (majd 3 hét szünet beiktatása).

• Krill olaj Omega-3 komplex

Az Omega-3 zsírsavak - különösképpen a DHA - csökkentik a vérben a gyulladáskeltő faktorok jelenlétét (PMS tünetek enyhítése), védenek az oxidatív stresszel szemben, támogatják a termékenységet.

• Kolin & Inozitol

Javítja a méhnyák (a termékenység egyik kulcsfontosságú tényezője) minőségét.