Kosár
0
0 Ft
A tökmagolajnak nagyon kedvező a zsírsavösszetétele, amelyek élettani szempontból is igen fontosak és jó hatásúak. Kb. 46% zsírt tartalmaz, amelynek 57%-át többszörösen telítetlen zsírsavak teszik ki.
A telítetlen zsírsavak fogyasztása kedvező hatással van a vér koleszterinszintjére. Ha csökkentjük az étrendben a telített zsírok fogyasztását, illetve azokat telítetlen zsírokkal helyettesítjük, akkor a káros (LDL) koleszterinszint csökkenését érhetjük el. Ezzel pedig a szív- és érrendszer egészségét is védhetjük.
A tökmagolaj bizonyított hatásai: