Az 5-HTP-t, egy aminosav. Az L-triptofán és a szerotonin közötti köztes metabolitot egy afrikai növény (Griffonia simplicifolia) magjából nyerik ki. Az 5 HTP hatékonyan növeli a szerotonin szintet az agyban. A szerotonin hiánya a következő szindrómákat válthatja ki: depresszió, alvászavar, szorongás, fejfájás, szénhidrát hiány, agresszivitás, nikotin függőség. A legújabb klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy az 5 HTP magasabb vagy legalább egyenlő hatásfokon kezeli a depressziós és szorongásos tüneteket a betegeknél. Egy norvég tanulmány azt bizonyítja, hogy az 5 HTP segíti leküzdeni az alvászavaros tüneteket ( a szerotonin valójában egy közvetlen előfutára a Melatoninnak ). Két tanulmány, egy spanyol és egy olasz, azt mutatták ki, hogy az 5 HTP hatásos a fejfájás ellen. A Texas-i Egyetem egyik doktora diplomát kapott, amiért bizonyította, hogy az 5 HTP egy hatékony gyógymód a bulémiás magatartással összefüggő szorongásos betegségek ellen.